Erster österreichischer Bio Vegan Protein Pulver Mix-Cocktail von Peeroton Sportsfood mit System.
Bio Vegan Protein Pulver, das allen Ansprüchen gerecht wird und klimatechnisch vorbildlich ist

Christian, du hast in nur fünf Monaten knapp 20 Kilo abgenommen. Bist du am Ziel?
Abnehmen ohne zu hungern

Christian: Abnehmen beginnt im Kopf. Wenn man sich dazu entschließt, es durchzuziehen, hilft nur: Konsequenz! Angefangen habe ich damit, morgens statt einem zuckerhaltigen Frühstück den PEEROTON Slim Shake (frühere Aktivkost) dickflüssig anzumischen und zu löffeln, das gibt einem das Gefühl, tatsächlich etwas zu essen. Dieser Trick hat bei mir bewirkt, dass es sich nicht nach erzwungenem Verzicht angefühlt hat – der Heißhunger am späteren Vormittag ist ausgeblieben. Das klingt hart, aber schon nach einer Woche habe ich mich so von den ersten vier Kilo verabschiedet, und dann ist es mir immer leichter gefallen.

Das Institut für Ernährungswissenschaften der Universität Wien kam im Ernährungsbericht 2017 zu einem massigen Ergebnis: Etwa 41 % der Erwachsenen zwischen 18 und 64 Jahren sind übergewichtig. Für viele ist Abnehmen vor allem als gut gemeinter Neujahrsvorsatz ein Thema – hier schleicht sich durch falsches Angehen und zu hohe Zielsetzung aber schnell einmal der Jo-Jo-Effekt ein. Aber: Wie macht man’s richtig? Wir haben bei Christian nachgefragt.

Das moderne Gewichtsmanagement vom Experten Peeroton.
Muskelaufbau mit System - Peeroton wie man in 66 Tagen eine signifikante Veränderung erreichen kann und das alles auch ohne Fitnesscenter, wenn man es gerade nicht verfügbar hat.

Das moderne Gewichtsmanagement vom Experten Peeroton heißt Slim Shake-Mahlzeitenersatz.
Abnehmen mit System - Peeroton Slim Shake Mahlzeitenersatz zeigt es, 1 Kilo pro Woche ergeben im Monat bis zu 4 Kilo.

Wer gesund abnehmen und nachhaltig das Wohlfühlgewicht halten möchte, sollte auf Radikaldiäten verzichten. Der Körper wird dabei nicht ausreichend mit wichtigen Nährstoffen versorgt. Zudem stellt sich nach dem Ende einer Crash-Diät höchstwahrscheinlich der sogenannte Jo-Jo-Effekt ........

Der Jubel war groß, als Rainer Predl am Mittwoch, den 1.12.2021, um 10 Uhr seinen einzigartigen Marathon-Lauf beendete: Der 31-jährige Extremsportler aus Lassee im Bezirk Gänserndorf lief 30 Tage durchgehend am Laufband, dabei schaffte dabei 55 Marathons und exakt 2.340,146 Kilometer.

2 Marathons am Tag und das 30 Tage lang

Nach 3,5 Jahren steht Boxchampion Marcos Nader vorm Comeback. Dafür trainiert er täglich hart. Ohne gezielte Ernährung hätte er keine Chance auf Erfolg.