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Die Aussagen, es kommt von der Übersäuerung des Muskels sind längst widerlegt, wie es zu Muskelkater kommt und wie man ihn verhindert erfährt man hier ....
Warum bekommt man Muskelkrämpfe und wie kann man dagegen vorgehen? Woher kommen die Krämpfe in der Nacht? Die Meisten kennen sie und empfinden Sie als unangenehm bis schmerzhaft. Doch auch wenn der Muskelkrampf ein weit verbreitetes Phänomen ist, sind die Ursachen vollständig geklärt