Wie kann ich 4 Kilo pro Monat gesund und sportlich abnehmen, damit ich am Rad bzw. beim Laufen weniger Energie brauche bzw. meine Gelenke weniger belaste?

MINUS 4KG IN EINEM MONAT d.h. einen Kilo pro Woche im Schnitt
Peeroton suchte Im Februar drei Testpersonen, die dann den Slim Shake von Peeroton für einen Monat testeten. Hier die Erfahrungsberichte von Alfred, Lilly und Hermann, Die im Schnitt in nur einem Monat um 4kg sportlicher wurden.

Sport-Aktiv-Alfred-Brunner

NAME: Alfred Brunner
BERUF: Geschäftsführer
SPORT: Rennrad
KILO VORHER/NACHHER: 80kg/77kg
Der Gedanke, mal mit ein paar Kilo weniger unterwegs zu sein, reizt. Das Motto der Stunde lautet ja ohnehin
„Muster brechen“ um sich mit neuen Zugängen im Leben und im Job anzufreunden.
Die 3-tägige Reinigungsphase zu Beginn war mit 3x SLIM SHAKE pro Tag ohne zusätzlich feste Nahrung für mich vor allem eine Prüfung für den Kopf! In den Tagen danach wechselte ich – abhängig von der
sportlichen Aktivität - immer wieder mal zwischen Abnehmphase (2x SLIM SHAKE pro Tag) und Stabilisierungsphase
(1x SLIM SHAKE). Die Zubereitung mit dem mitgelieferten Shaker ist easy und in Sekundenschnelle erledigt.

Fazit: Ich spürte keine Mangelerscheinungen, im Gegenteil: so hohe Energie wie heuer im Frühjahr verspürte ich schon lange nicht. Drei Kilogramm weniger nach nur einem Monat tun gut und motivieren, vor allem wenn es so leicht geht.

 

Sport-Aktiv-Lilly-Saric

NAME: Lilly Saric
BERUF: Außendienst
SPORT: Triathlon
KILO VORHER/NACHHER: 59,8kg/55,1kg
Nach meinen Trainings hatte ich meist großen Hunger und nahm daher eher zu als ab. Hab auch schon vieles ausprobiert, bisher leider ohne Erfolg. Da kam die Peeroton Testaktion gerade recht. Die ersten drei Tage nur mit dem Shake ging es
mit überraschend gut: Ich hatte kein Hungergefühl und konnte auch seit langem wieder richtig gut schlafen. In der Folge purzelten meine Kilos und meine sportliche Leistung ging nach oben. Ich nehme den Shake jetzt nach 5 Wochen immer am Abend und möchte ihn gar nicht mehr missen.

Fazit: Ich genieße ein neues und besseres Lebensgefühl. Auf einmal ist Abnehmen ganz leicht geworden. Freu mich damit schon sehr auf die nächsten Triathlons.

 

Sportaktiv-Hermann-Bauer

NAME: Hermann Bauer
BERUF: Technischer Planer
SPORT: Laufen / Rad
KILO VORHER/NACHHER: 90kg/86kg
Nach 12 Jahren glücklicher Ehe mit drei Kindern trage ich ein paar Kilo zu viel mit mir herum. Da 2020 ein Herbstmarathon auf der Liste steht, kam die Peeroton Testaktion genau zum perfekten Zeitpunkt. Die Reinigungsphase zu Beginn ist
natürlich eine sehr große Herausforderung; es gibt dabei vor allem um die Umstellung auf neue Gewohnheiten.
Vor allem in der sogenannten Abnehmphase mit 2x SLIM SHAKE pro Tag ging es mir echt gut. Einzig um die Osterfeiertage wurde etwas genascht. Die Shakes habe ich meist mit verschiedenen Früchten bzw. Obst aufgepeppt.

Fazit: SLIM SHAKEN ist eine sehr einfache Möglichkeit 4 Kilo in nur vier Wochen zu verlieren. Das Lauftraining klappt nun im doppelten Sinn noch leichter. Danke SLIM SHAKE.